Legea înfometării, știința forței fizice și alte moduri de a-ți iubi corpul minunat De-a lungul carierei sale, Cameron Diaz a fost un model pentru milioane de femei. Însă, după cum singură recunoaște, această vedetă cu alură atletică și cu o bună condiţie fizică n-a fost întotdeauna la fel de atentă cu sănătatea ei ca astăzi. Consumul de alimente de proastă calitate a avut efecte negative asupra pielii și corpului ei. „Dacă într-adevăr suntem ceea ce mâncăm", spune ea, „atunci eu eram un burrito cu fasole, cu adaos de brânză și sos, fără ceapă." Legătura inseparabilă dintre nutriţie și sănătate a fost doar una dintre lecţiile esenţiale care i-au stârnit pasiunea de a explora cele mai bune metode de a-și îngriji corpul. În Manualul trupului, Cameron își împărtășește cunoștinţele dobândite atât prin experienţe personale, cât și în urma consultării unor experţi în sănătate. Citeşte tot articolul