Volumul Capcanele dietelor. Dietă pe viață sau stil de viață?, semnat de dr. Laura Ene, poate fi comandat în avans cu o reducere de 34%, la prețul special de 19,90 lei. Comenzile care depășesc 50 de lei beneficiază de transport gratuit prin poștă sau prin curier. Această ofertă este valabilă exclusiv în perioada campaniei, în librăriile online www.all.ro și www.medlibris.ro. Livrarea se va face începând cu data de 25 mai 2018, iar toate exemplarele vor avea autograful autoarei. Citeşte tot articolul
Tag: mancare sanatoasa
Am mâncat vegan. Not bad!
Vă spuneam săptămâna trecută că dacă vâ gândiţi să treceţi la o dietă constantă, sigură şi sănătoasă doar cu mâncare vegetariană sau vegan, ştim noi cartea care nu vă va ţine doar pe salate de legume/fructe: cu 199 de reţete vegetariene îţi poţi permite un festin vegetarian ori vegan, trecând prin aperitiv, supă, tarte şi plăcinte, la feluri cu garnituri şi deserturi exotice. Citeşte tot articolul
Mâncare vegetariană, stil vegan
Foarte mulţi dintre noi îşi pun deja problema acestui gen de dietă, alţii deja se ţin de ea riguros. Deşi nu sunt o mare cosumatoare de carne, întotdeauna m-a pus pe gânduri nu neapărat lipsa ei, ci cu ce umplu golul rămas în urma peştelui ţiplat, congelat sau nu, puiului la cuptor etc.: în câte feluri poţi mânca legumele sau fructele în afară de salată, supă, ghiveci, ca să nu zicem ratatouille?